Тело как ветер
Ноги как молнии
Руки не отбрасывают тени.

Тренируешься утром - избавляешься от старого, приобретаешь новое.

Тренируешься днём - избавляешься от слабости, приобретаешь силу.

Тренируешься вечером - избавляешься от грубости, приобретаешь утончённость.

(из Шаолиньского трактата о мастерстве)

Программа семинара:

- техника Окинавского Годзю-рю

- практика мягкой ладони

- ножевой бой в Южно-Шаолиньской традиции

- техника длинного шеста по стилю Белый Журавль

Стоимость семинара - 250 евро:

- участие в семинаре

- проживание

- 3-х разовое питание

Контакты:

Россия +7 926 720 73 73

Украина +380 67 55 35 933

Молдова +373 69 702 187

Адрес:

Ялта, ул. Московская 19, 9-я школа

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ГРАФИК

Приезд 2 июля, регистрация участников. 

Каждый день:

5:20 — 5:50 — Цигун. Практика большого дерева. 

6:00  — 7:00 — Тренировка на море. СанЧин и практика 100 ударов

10:00 — 11:30 — Тренировка от уровня 5кю и выше.

11:30 — 13:00 — Общая тренировка    

15:30 — 16:30 — Ножевой бой 

19:40 — 20:40 — "Традишин" — основной вид тренировки используемый в монастыре Шаолинь.

Отбой — в 22:30

Ниже указаны дни, когда расписание тренировок будет отличаться или будет дополнено другими практиками.

5 июля — тренировка с 10:00 до 11:30, только чёрные пояса

6 июля — праздник духа

7 июля — тренировка с 10:00 до 11:30, только чёрные пояса

8 июля — тренировка с 10:00 до 11:00, только чёрные пояса; с 11:00 до 12:00 — общая тренировка; 15:30 — экзамен; после обеда  — свободное время, для желающих — экскурсия

9 июля — с 10:00 утра выход в горы: тренировка, пикник, конкурсы (40 гривен с 18 лет,  20 — до 18 лет)

10 июля — с утра отъезд